Czy to może być ADHD?
Spotkanie na żywo dla osób dorosłych, które podejrzewają u siebie ADHD, są w trakcie diagnozy albo chcą po prostu lepiej zrozumieć swoje codzienne trudności. 90 minut uporządkowanej wiedzy z diagnostką ADHD, 14 października 2026, online.
Może od lat zastanawiasz się, dlaczego niektóre rzeczy kosztują Cię znacznie więcej wysiłku niż innych?
Trudno Ci zacząć, chociaż dokładnie wiesz, co masz zrobić. Odkładasz ważne sprawy do ostatniej chwili, gubisz przedmioty, zapominasz o terminach, ciągle gdzieś się spieszysz. Masz mnóstwo pomysłów, ale nie wszystkie udaje Ci się doprowadzić do końca. Jednego dnia potrafisz zrobić pracę za trzy osoby, a kolejnego nie możesz zebrać się do najprostszych rzeczy.
Kiedy patrzysz wstecz, widzisz, że chaos, impulsywność, trudności z koncentracją i organizacją towarzyszą Ci właściwie od zawsze. ADHD u dorosłych rzadko wygląda tak, jak w stereotypie o ruchliwym chłopcu w ławce. Bywa ciche, wewnętrzne i dobrze zamaskowane, także u osób, które z zewnątrz wydają się świetnie zorganizowane.
Ten webinar to 90 minut uporządkowanej wiedzy z osobą, która na co dzień diagnozuje ADHD u dorosłych. Oddzielamy fakty od stereotypów, pokazujemy, co naprawdę dzieje się w mózgu osoby z ADHD, i mówimy wprost, kiedy warto rozważyć diagnozę oraz jak wygląda ten proces.
Dla kogo
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
- podejrzewasz u siebie ADHD i chcesz sprawdzić, na ile to trop
- jesteś w trakcie diagnozy i chcesz wiedzieć, czego się spodziewać
- trudno Ci zacząć, chociaż wiesz, co masz do zrobienia
- odkładasz ważne rzeczy do ostatniej chwili, zapominasz, gubisz przedmioty
- masz mnóstwo pomysłów, ale niewiele z nich kończysz
- raz potrafisz zrobić wszystko naraz, a raz nic
- łatwo się rozpraszasz albo przeciwnie, zatracasz się w jednej rzeczy na wiele godzin
- chcesz zrozumieć siebie, zanim zdecydujesz o kolejnym kroku
Program
Podczas webinaru dowiesz się:
- czym naprawdę jest ADHD i co dzieje się w mózgu osoby z ADHD
- jakie są najczęstsze objawy ADHD u osób dorosłych
- dlaczego ADHD nie zawsze wygląda jak stereotypowa nadruchliwość
- jak wpływa na koncentrację, pamięć, organizację, poczucie czasu i motywację
- jak może przejawiać się impulsywność i trudność w regulowaniu emocji
- dlaczego wiele osób funkcjonuje z ADHD latami, nie wiedząc, że je ma
- jak ADHD wygląda u osób pozornie świetnie zorganizowanych
- czym objawy różnią się od zwykłego zmęczenia i przeciążenia
- kiedy warto rozważyć diagnozę ADHD
- jak wygląda proces diagnostyczny u osoby dorosłej
Jak pracujemy
90 minut konkretu, bez akademickiego wykładu:
- spotkanie na żywo online, w kameralnej atmosferze
- wiedza oparta na aktualnych kryteriach diagnostycznych i praktyce gabinetowej
- przykłady z codziennego życia, pracy i relacji
- język zrozumiały, bez zbędnego żargonu
- przestrzeń na pytania od uczestników
- uporządkowanie wiedzy i oddzielenie faktów od mitów o ADHD
- jasna informacja, jak wygląda ścieżka diagnostyczna w Polsce
- wskazówki, co możesz zrobić dalej, niezależnie od decyzji o diagnozie
Prowadząca
Webinar poprowadzi:
Katarzyna Gadomska
Psycholog, diagnostka ADHD w Soul CWP
Psycholog i diagnosta kliniczny. Pracuje z osobami dorosłymi i młodzieżą od 12 roku życia, specjalizuje się w diagnozie ADHD, spektrum autyzmu i zaburzeń osobowości. Ukończyła jednolite studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej na Uniwersytecie SWPS, jest certyfikowaną diagnostką ADOS-2. Doświadczenie zdobywała w ośrodku zdrowia psychicznego oraz w stowarzyszeniach i fundacjach. W pracy najważniejsza jest dla niej relacja oparta na zaufaniu, otwartości i szacunku.
Sprawdź, czy to, co przeżywasz na co dzień, może mieć imię.
Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Wypełnij formularz poniżej, opłać udział, a link do spotkania wyślemy mailem przed webinarem. Wolisz najpierw zapytać? formularze@soulcwp.com