Trening asertywności w relacjach
Zapraszamy na październikowy warsztat dla nastolatków 11-13 lat
18 października 2025
Sobota 10.30-13.30 3h
Cena: 300 zł.
Zapewnimy Ci wsparcie jakiego potrzebujesz!
Twój nastolatek ma problem z wyrażaniem swojego zdania?
Nie zawsze potrafi spokojnie, ale zdecydowanie wyrazić swoje emocje?
Chcesz, aby czuł się pewniej w kontaktach z innymi?
Zapraszamy dzieci w wieku 11-13 lat na sobotni warsztat Trening asertywności w relacjach.
To trening, który pomoże młodym ludziom lepiej odnaleźć się w kontaktach z rówieśnikami, nauczycielami i innymi osobami w ich otoczeniu.
Czego nauczymy się na warsztacie?
✅ Czym jest asertywność i jak ją stosować na co dzień
✅ Jak mówić o swoich potrzebach i emocjach spokojnie, a jednocześnie stanowczo
✅ Jak rozpoznać swój styl komunikacji i używać go świadomie
✅ Jak radzić sobie w relacjach hierarchicznych (np. rozmowy z nauczycielami, trenerami)
✅ Jak poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w kontaktach z innymi
Korzyści dla uczestników:
✨ Poznanie podstaw teoretycznych asertywności
✨ Większa pewność siebie w komunikowaniu potrzeb i emocji
✨ Świadomość swojego stylu komunikacji i obszarów do rozwoju
✨ Umiejętność adekwatnego zachowania w relacjach nierównych
✨ Wypracowanie sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych
Warsztaty poprowadzi psycholożka młodzieży Julia Sumisławska.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!