Trening asertywności
Warsztaty dla młodzieży 12-15 lat
Terminy spotkań (wtorki, 16:30 60 min):
23.09 • 30.09 • 07.10 • 14.10 • 21.10 • 28.10 • 04.11 • 11.11
💰 Koszt: 800 zł za cały cykl 8 spotkań
Zapewnimy Ci wsparcie jakiego potrzebujesz!
Twój nastolatek ma problem z wyrażaniem swojego zdania?
Nie zawsze potrafi spokojnie, ale zdecydowanie wyrazić swoje emocje?
Chcesz, aby czuł się pewniej w kontaktach z innymi?
Zapraszamy młodzież w wieku 12–15 lat na warsztaty Trening asertywności w relacjach.
To cykl, który pomoże młodym ludziom lepiej odnaleźć się w kontaktach z rówieśnikami, nauczycielami i innymi osobami w ich otoczeniu.
Czego nauczymy się na warsztacie?
✅ Czym jest asertywność i jak ją stosować na co dzień
✅ Jak mówić o swoich potrzebach i emocjach spokojnie, a jednocześnie stanowczo
✅ Jak rozpoznać swój styl komunikacji i używać go świadomie
✅ Jak radzić sobie w relacjach hierarchicznych (np. rozmowy z nauczycielami, trenerami)
✅ Jak poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w kontaktach z innymi
Korzyści dla uczestników:
✨ Poznanie podstaw teoretycznych asertywności
✨ Większa pewność siebie w komunikowaniu potrzeb i emocji
✨ Świadomość swojego stylu komunikacji i obszarów do rozwoju
✨ Umiejętność adekwatnego zachowania w relacjach nierównych
✨ Wypracowanie sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych
Warsztaty poprowadzi psycholożka młodzieży Julia Sumisławska.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!